Marita Gräfer
Business Coaching und Training
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen“
Etwas muss sich ändern, aber wie?
Eine schwere Zeit im Job oder privat - schwierige Entscheidungen, schwelende Konflikte, fehlende Perspektiven, länger werdende To-Do-Listen oder eine allgemeine Unzufriedenheit?
Wie finde ich meinen Weg? In welche Richtung soll es gehen? Wie verhalte ich mich als Führungskraft? Wäre eine berufliche Neuorientierung der richtige Schritt?
Es geht auch anders - mit Gelassenheit und Freude leben & arbeiten!
Ich helfe, Klarheit zu schaffen, neue Perspektiven zu finden, Konflikte zu lösen und Stress zu reduzieren.
Mein Fokus als zertifizierte Business Coach und Trainerin ist es, Fach- und Führungskräfte aber auch Privatpersonen in Veränderungsprozessen und Krisen zu begleiten und sie bei der Erarbeitung von Strategien, Lösungen und neuen Perspektiven zu unterstützen.
Meine Schwerpunkte dabei sind die Themenbereiche Veränderungen und (berufliche) Neuorientierung sowie gesundes Leben und Arbeiten.
Mein Angebot:
Individuelles Coaching sowie Business und Team Coaching
Neuorientierung in Beruf und Privatleben - Berufliche Neuorientierung, Orientierung in Umbruchsituationen wie Wiedereinstieg nach Elternzeit, Start in die Rente etc.
Resilienz-Coaching und Burnout-Prävention - stark durch Krisen und Veränderungen!
Persönlichkeitsentwicklung - NEU: Persönlichkeitstest - LINC Personality Profiler
Stress lass nach! - Workshops und Kurse zum Thema Stressmanagement und Resilienz
Trainings und Workshops zu Führung, Konfliktmanagement und Kommunikation
Team-Balance: Gemeinsam neue Energie schöpfen (Team-Tag)
Ab 2025 biete ich auch MBSR- und Achtsamkeitskurse an!
Meine Qualifikation:
Meine heutige Arbeit basiert auf meiner vielfältigen, über 25-jährigen Expertise als Führungskraft in der Konsumgüterbranche in den Bereichen Marketing, Team- und Organisationsentwicklung, Projektmanagement sowie Change Management.
Diplom-Kauffrau
Business Coach & Coach (DVCT)
Business Trainerin, Moderatorin, Prozessbegleiterin (Coatrain coaching & personal training GmbH)
LINC Personality Profiler, Trainerin und Coach (LINC)
Trainerin für Stressmanagement (AHAB Akademie)
MBSR-Lehrerin und Yogalehrerin
Meine Kontaktdaten:
Marita Gräfer
Mobil +49 174 9474761
Email kontakt@graefer-coaching.de
