Highlights in 2025
SPORT&FEEL GOOD-WOCHENENDE
Wo: Ratzeburg, Chistophorus-Haus am See
Wann: 27. - 29. Juni 2025
Das erwartet dich:
ein buntes Sportprogramm mit
• Outdoor-Fitness für Ausdauer und Kraft
• Entspannung
• Yoga
• Mobility-Training
• Faszientraining
• Geführte Meditation
• Fahrradtour
Was brauchst du, für dein persönliches FEEL-GOOD? Das finden wir gemeinsam heraus und setzen verschiedene Methoden aus dem Gesundheitscoaching und der Persönlichkeitsentwicklung ein. Die malerische Domstadt Ratzeburg mit ihren drei Seen bietet uns ein herrliches Gelände, um in der Natur Kraft zu schöpfen und gemeinsam aktiv zu sein.
Kosten:
Zwei Übernachtungen, 1x Abendessen, 2x Frühstück, im Christophorus-Haus, Sportprogramm mit 6-7 Aktiv-Einheiten
Im Einzelzimmer: 345 Euro
Im Doppelzimmer: 325 Euro
Anmeldung bis 28. Februar 25 bei Svenja Schauff und unter Schauffsvenja@gmail.com
YOGA-RETREAT am Plöner See
Wann: 05. - 07. September 2025
Das erwartet dich:
Freitag:
• Spaziermeditation mit erster Yogaeinheit
• Abend-Yoga mit intensiver Entspannung
Samstag:
• Yoga am Morgen mit Pranayama
• Workshop „Zauber von Klang&Stille“
Sonntag:
• Yoga-Flow am Morgen
• Surprise
Kosten:
Zwei Übernachtungen, Halbpension in der Akademie am See, Yogaprogramm mit 6 Einheiten
Im Einzelzimmer 398 Euro
Im Doppelzimmer 368 Euro
Anmeldung bis 28. Februar 25 bei Svenja Schauff und unter Schauffsvenja@gmail.com
Bereits stattgefunden im Jahr 2024!
AKTIVWOCHENENDE vom 21.-23. Juni 2024 in Plön
Es erwartet dich ein Wochenende voller Bewegung, Reflexion und Entspannung.
Etwa 4 Outdoor-Sporteinheiten, darunter eine Fahrradtour, 2 Lauf-Workouts und eine Yoga-Überraschung. Entspannungseinheit.
Wir werden uns mit unseren inneren Antreibern im Alltag und Job beschäftigen und ins Gespräch kommen, welche Energiequellen für uns hilfreich sind. Hier knüpfen wir zum Teil an das Wochenende im September 2023 an.
Wir sind in der Akademie am See untergebracht mit