AKTUELLE WORKSHOPS
Bereits im Jahr 2025 stattgefunden.
Mittwoch, 01. Oktober 2025, 18:30 - 20:00h
Ja zum Nein – Mehr Klarheit, weniger Stress! Gemeinsam haben wir uns in diesem Workshop damit beschäftigt, warum es so schwerfallen kann, NEIN zu sagen - wie wir lernen können klarer und wertschätzender zu kommunzieren und selbstbewusst unseren Standpunkt zu vertreten!
Die Stimmung war toll, der Austausch lebendig, und es war schön zu sehen, wie viel Klarheit und Entlastung allein schon ein kleiner Perspektivwechsel und praktische Tipps bringen können.
04.06.2025 Stärken stärken - Meine Stärken und Kraftquellen
Was war das für ein inspirierender Workshop!
Marita: Stärken stärken war pure Energie, Freude & neuer Denkansöße!
Ich durfte gestern im Rahmen der InBalance Workshopreihe eine tolle Gruppe begleiten - dabei ging es darum, eigene Stärken zu entdecken und zu überlegen, wie man sie im Alltag besser nutzen kann.
Denn wenn wir den Fokus auf unsere Stärken legen, entsteht oft genau das:
💥 mehr Energie
😊 mehr Freude
🙌 mehr Selbstvertrauen
💖 mehr Zufriedenheit
✨ Ein Workshop, der richtig gutgetan hat!
05.03.25 Gute Vorsätze - jetzt umsetzen mit der 1% Methode!
Im März hatte Miryam die Freude,vden ersten Workshop mit dem Thema "Gute Vorsätze umsetzen mit der 1%-Methode" aus der InBalance-Workshopreihe zu halten. Es war ein inspirierender Austausch unter den Teilnehmerinnen, der zeigte, dass wir uns alle immer wieder gute Vorsätze vornehmen und dabei auch mal scheitern. Dank des Workshops haben wir wertvolle Impulse erhalten und neue Perspektiven kennengelernt.
Es ist gut zu wissen, wie wir unsere Ziele zu erreichen können, indem wir unsere Gewohnheiten analysieren und dadurch in der Lage sind, neue „gute“ Gewohnheiten Schritt für Schritt zu etablieren und „schlechte“ Gewohnheiten abzulegen. 🌱
Große Ziele in kleine Schritte aufteilen und mit viel Geduld als Strategie unsere persönlichen Ziele erfolgreich verwirklichen. 🔝
NEU!!! MBSR - Kurs (Stressreduktion durch Achtsamkeit) in Hamburg-Niendorf ab Frühjahr 2026!
Infoabend Online am 02.12.25, 19-20 Uhr:
mit Marita Gräfer, zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Alle Details dazu unter:
Bildungsurlaub in Tagesform bei der VHS Norderstedt
Juni 2026
Referentinnen: Marita Gräfer und Miryam Kruse
Moderne Mitarbeiterführung – eine Führungswerkstatt
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Führungskräfte unterschiedlicher Ebenen, die sich und Ihre Position stärken und besser mit den Herausforderungen des Führens umgehen möchten.
Sie erhalten wertvolle Bausteine und wichtige Leitfäden für erfolgreiche Führung - von Gesprächsführung und Kommunikation, Motivation von Mitarbeitern und Teams, Delegation von Aufgaben bis hin zum Selbstmanagement als Führungskraft und gesunder Führung in herausfordernden Zeiten.
In einer sich ständig verändernden Geschäftswelt ist es unerlässlich, dass Führungskräfte nicht nur ihre eigenen Fähigkeiten kontinuierlich weiterentwickeln, sondern auch die Dynamiken und Herausforderungen ihrer Teams verstehen und meistern.
Führung ist eine Haltung, nicht nur Funktion. Führungskräfte sind verantwortlich für das Erreichen von Zielen, die Entwicklung von Teams und Einzelpersonen und sollen sowohl die unternehmerischen als auch die Interessen der Mitarbeitenden berücksichtigen. Das ist oft herausfordernd. Im Arbeitsalltag bleibt meist zu wenig Zeit, sich aktiv mit der Führungsrolle auseinanderzusetzen. Geht es Ihnen auch so?
Dieser Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Führungsverhalten zu reflektieren, neue Strategien für den Führungsalltag zu erlernen und sich mit anderen Führungskräften praxisnah auszutauschen. Gemeinsam werden wir praktische Methoden und nützliche Techniken erarbeiten, die Ihnen helfen, Ihre Rolle als Führungskraft im täglichen Berufsalltag noch effektiver und souveräner auszufüllen.
Unser Ziel:
In dieser Bildungsurlaubswoche wollen wir uns aktiv mit dem Thema Haltung, Ihrer Führungsrolle und mit den alltäglichen Führungsherausforderungen beschäftigen. Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie nicht nur Ihre eigenen Ziele erreichen, sondern auch Ihr Team inspirieren und motivieren. Lassen Sie uns diese Zeit nutzen, um voneinander zu lernen, neue Perspektiven zu gewinnen und gemeinsam an unseren Führungsfähigkeiten zu arbeiten.
Das erwartet Sie:
- Gesprächsführung und Kommunikation: Bereiten Sie sich auf kritische Mitarbeiter- und Konfliktgespräche sowie Feedbackgespräche vor und erhalten Sie Werkzeuge und Gesprächsleitfäden, um diese souverän zu führen.
- Führungsstil: Reflektieren Sie Ihren Führungsstil und finden Sie ihr eigenes Führungsverständnis.
- Werte in der Führung: Erfahren Sie, wie zentrale Werte wie Vertrauen, Verantwortung und Integrität ein vertrauensvolles und produktives Arbeitsumfeld schaffen.
- Stress- und Zeitmanagement: Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit effektiver nutzen und gelassener durch den Berufsalltag gehen.
- Delegation und Verantwortung: Erfahren Sie, wie Sie Aufgaben effektiv delegieren und Verantwortung abgeben können.
- Teambuilding und Motivation: Lernen Sie, wie Sie aus Ihren Mitarbeitenden ein motiviertes Team formen, das gut und effizient zusammenarbeiten
Sind Sie bereit, Ihre Führungsqualitäten zu verbessern und Ihre Zufriedenheit im Berufsalltag zu steigern? Melden Sie sich jetzt an!
Verpassen Sie nicht die Chance, Ihre Führungsfähigkeiten zu stärken und Ihr Team zu neuen Höhen zu führen. Sichern Sie sich Ihren Platz in unserem Workshop und starten Sie Ihre Reise zu mehr Erfolg und Zufriedenheit.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden und produktiven Workshop mit Ihnen!
Der Kurs ist in SH und HH als Bildungsurlaub beantragt.
Informationen zur Anmeldung bei der VHS Norderstedt unter
SEMINARANGEBOTE FÜR IHR UNTERNEHMEN UND IHRE TEAMS - AUCH ALS TEAMTAG MÖGLICH
Alle Seminarangebote können auf Ihre Themen, Ihr Zeitkontingent und Teamgrößen maßgeschneidert werden. Auch Teamtage und Impulsvorträge zu den Themen sind möglich. Sprechen Sie mich gerne an!
- Gelassen im Konflikt - Das Konfliktmanagement-Training
- Stress lass nach - Das Stressmanagement-Training
- Wir gewinnt - gemeinsam Teamregeln erarbeiten
- 7 Schlüssel zu mehr Innerer Stärke - Das Resilienz-Training
- Team-Balance - Gemeinsam Kraft tanken!
- Moderne Mitarbeiterführung – eine Führungswerkstatt
Für weitere Fragen:
Marita Gräfer
Email m.graefer@web.de
Mobil 0174 9474761
